AGAの予防にアセロラが良い理由

AGAの予防にアセロラが良い理由をまとめてみた

「AGAによる抜け毛や薄毛と生活習慣には特に関係性はない？」と考えている男性はいませんか？

確かに、AGAを発症する原因は悪玉の男性ホルモンのDHT（ジヒドロテストステロン）です。

しかし、下記のように生活習慣が乱れている男性は、AGAによる薄毛の症状が悪化する恐れがありますよ。

中でも栄養不足の状態だと髪の毛を太く長く成長させることができませんので、アセロラを食べてみてはいかがでしょうか。

アセロラはスーパーフードとして人気で、健康だけではなく髪の毛にも良いと注目を集めています。

アセロラを食べるだけで髪の毛がグングンと発毛するわけではありませんが、薄毛の予防にピッタリの食べ物なのは間違いありません。

ここではAGAの予防にアセロラが良い理由をまとめていますので、身体の内側から抜け毛や薄毛を対策したい男性は参考にしてみてください。

ビタミンCがたっぷりと摂取できる

アセロラがAGAで悩む男性に良いと言われているのは、ビタミンCがたっぷりと含まれているからです。

アセロラは、2018年の8月に日本スーパーフード協会が発表した「2018年下半期ビューティースーパーフード ランキング TOP10」にもランクインしていますね。

それは美容や健康を促す栄養素のビタミンCを摂取できるからではないでしょうか。

ビタミンCは、下記のようにAGAによる抜け毛や薄毛にも働きかけてくれます。

ビタミンCが髪の毛に直接作用し、太く長く成長させているわけではありません。

それでも、老化の原因になる活性酸素を減らしたり身体の内側から免疫力を高めたりと、間接的に抜け毛や薄毛に働きかけてくれます。

育毛に欠かせない栄養素ですので、ビタミンCがたっぷりと含まれたアセロラはAGAで悩む男性におすすめです。

貧血を予防できる

めまいや立ちくらみといった症状を引き起こす貧血は、薄毛の大きな原因になります。

貧血とAGAによる薄毛にどのような関係性があるのか見ていきましょう。

アセロラに含まれているビタミンCは、貧血を予防できる鉄分が吸収されやすい形に変わります。

少ない鉄分でも体内への吸収率がアップしますので、貧血を未然に予防できるわけですね。

貧血は男性ではなく女性が引き起こしやすい症状ですが、アセロラを食べてビタミンCを摂取し、AGAによる抜け毛や薄毛がこれ以上進行しないように努力しましょう。

アセロラの正しい食べ方はこれだ！

ミカンやリンゴなどのフルーツと比較すると、アセロラは食べる機会があまりありません。

しかし、ビタミンCを中心に健康や美容に嬉しい成分が配合されていますので、AGAを発症している男性は特に積極的に食べたい果物です。

以下ではアセロラの正しい食べ方を説明していますので、「どうやって食べれば良いの？」と悩んでいる男性は参考にしてみてください。

市販されているアセロラジュースを飲むよりも、スムージーやゼリーで美味しいスイーツを作って食べた方が長く続けられます。

アセロラでAGAの治療はできない！

以上のように、アセロラが髪の毛に嬉しい果物だとおわかり頂けたのではないでしょうか。

このページではビタミンCを中心に説明しましたが、他にもポリフェノールやミネラルなど健康に良い栄養素が含まれています。

しかし、残念ながらアセロラを食べてもAGAの治療には繋がりません。

あくまでも健康的な髪の毛や頭皮環境を維持する効果しか期待できませんので、AGAによる薄毛を何とか改善するには病院やクリニックによる専門治療が必要不可欠ですよ。

全国に医院を展開しているAGAスキンクリニックでは、オリジナル内服薬や育毛メソセラピーによるAGA治療が実施されています。

個人の薄毛の症状や悩みに合わせてAGA治療を提供してくれますので、一度AGAスキンクリニックで無料カウンセリングを受けてみてください。

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