AGAとカフェイン

公開日: : AGAに効き目のある成分・栄養素

caffeine

コーヒーや紅茶、緑茶といった飲み物に含まれているカフェインが薄毛に効くという噂が飛び交っており、AGAで悩む男性は気になるはずです。

そもそも、カフェインとはプリンアルカロイドの一種で苦味成分を持ち合わせており、脳の覚醒作用といった効果を持ち合わせております。

未だに研究段階なので一概には説明できませんが、カフェインが毛髪の成長を刺激するという報告があり、シャンプー剤の中にカフェインを混ぜるのがAGA対策として効果的だと言われているのです。

カフェインの摂取で脳を覚醒させるように、髪の毛を構成している毛根にも刺激を加えるからこそ発毛を促せると言われているのかもしれません。

それに、内服薬のプロペシアと同じように、AGAの根本的な原因である酵素の5αリダクターゼの働きを抑制する効果も持ち合わせております。

プロペシアに含まれているフィナステリドの方が圧倒的に効果は上ですが、カフェインでも同じような効能によって脱毛を引き起こすDHTを作らせにくくしてくれるというメカニズムです。

AGAを根本的に改善するためにはDHTを阻害しなければならないため、カフェインで5αリダクターゼの働きを抑えるのは非常に理に適っております。

とある研究ではカフェインによる治療で毛髪の寿命が37%伸びたと報告されており、ベルリンの大学クリニックでの実験でも頭皮による直接的な吸収が効果的だと判明しました。

未だに研究段階の治療だとしても、AGAとカフェインに少なからず関係性があるのは間違いないのではないでしょうか。

また、酵素の5αリダクターゼを抑えるだけではなく、尿意を催す利尿作用によって血液の中のDHTを体外へと効率良く排泄する働きもあります。

大脳皮質を刺激して眠気を感じにくくしたり、知能活動や感覚を鋭くして疲労解消に繋がったりという効能もあるため、様々なサポートをしてくれる成分だとお分かり頂けるはずです。

ただし、カフェインの摂取で眠気を抑制する際に、細胞のエネルギーを生み出すのに欠かせないアデノシンを抑えてしまうという研究結果も出ております。

アデノシンは毛髪の成長にも欠かせない存在ですし、あまりにも過剰摂取していると自律神経が刺激されて乱れやすくなり、不快な症状が引き起こされるかもしれません。

AGAの予防や対策として欠かせない成分だとしても、コーヒーや紅茶をガブガブと飲んでカフェインばかりを摂取するような生活は絶対に避けるべきです。

カフェインの過剰摂取により、神経圧迫による視覚異常や聴覚異常、精神疾患の悪化といった症状が報告されているので、程々の摂取を心掛けてください。

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